TV Programm am So 23.2. ab 06:00 Uhr (Hauptsender)

TV Programm am Sonntag, 23.2. ab 06:00 Uhr
So 23.2.
06:00
06:30
07:00
07:30
05:55bis 06:05
#WIR - Freundschaft grenzenlos
Eiskunstlaufen: Tanz auf dem Eis Laura und Diana sind richtige Eisprinzessinnen. Beide stehen schon seit Kindesbeinen auf dem Eis und trainieren teilweise bis zu sechsmal die Woche. Als Konkurrentinnen sehen sich die Freundinnen, die beide russische Wurzeln haben, aber auf keinen Fall. Tanja Szewczenko, dreimalige Deutsche... #WIR - Freundschaft grenzenlos
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06:05
07:00
Mini Zlatan und der liebste Onkel der Welt
Die achtjährige Ella ist ein großer Fan des Fußballspielers Zlatan Ibrahimovic. Nur eine Person kommt an ihr Idol heran: ihr Onkel Tommy. Entsprechend groß ist ihre Vorfreude, mit ihm Zeit zu verbringen. Aber dann hat er plötzlich nur noch Augen für seinen neuen Freund aus Holland, der auf einmal... Mini Zlatan und der liebste Onkel der Welt
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06:00

Serie

Pip und Posy
Mo muss mitmachen! Posy will eine Band gründen und teilt jedem seine Rolle zu: Sie selbst ist natürlich die Sängerin, Pip spielt das Xylofon, Zac ist an der Trommel, und Jamila darf zur Begleitung pfeifen. Aber was ist mit Mo? Für den hat Posy nur ziemlich undankbare Aufgaben übrig und irgendwann hat Mo keine Lust... Pip und Posy
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06:05

Serie

Pip und Posy
Das Geschenk Pip schenkt Posy ganz unverhofft eine supercoole Spielzeugfigur - einen Pinguin-Piraten. Pip hat aber schon so ein Exemplar und möchte Posy nicht kränken. Was für ein Dilemma! Pip versteckt jeweils einen der Pinguin-Piraten vor Posy, er möchte sie in dem Glauben lassen, ihr Geschenk sei einzigartig... Pip und Posy
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06:15

Serie

Simon
Baumbastisch! Simon und seine Freunde treten beim Schultheater auf. Simon und Mamadou spielen Bäume, Lou eine Maus und Ferdinand einen Elefanten. Doch dann steigt das Lampenfieber bei den Kindern. Simon merkt plötzlich, dass alle Eltern im Publikum sitzen. Volles Haus! Aber er ist nicht der Einzige, der Angst... Simon
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06:20

Serie

Simon
Krebsfang Am Strand entdeckt Simon einen Krebs, der in einem Tümpel sitzt. Aber das Mädchen Maria ist bereits dort und erklärt, dass der Tümpel ihr gehört. Simon fordert sie zum Wettstreit heraus. Wer zuerst einen Krebs fängt, die meisten Meeresschnecken sammelt und am schnellsten am Wasser ist, hat... Simon
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06:25

Serie

Wir sind die Dorfbande
Ein Baumhaus für Marie In Kleinwiesental tobt eine Tannenzapfenschlacht. Einmal mehr ärgert sich Marie, dass ihre Bande kein Baumhaus hat, wohin sie flüchten können. Kurzerhand beschließt sie eines zu bauen. Das Material für das neue Baumhaus besorgen Samson und Hase. Auch ein Eimer mit rosa Farbe ist dabei. Doch dann... Wir sind die Dorfbande
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06:35

Serie

Wir sind die Dorfbande
Der Schatz des Engländers Raphael erfährt von dem sagenumwobenen Schatz eines Engländers aus dem Weltkrieg. Er soll in einer Höhle versteckt sein. Begeistert machen sich die vier Freunde auf den Weg, um ihn zu finden. Die Suche nach dem Schatz ist schwieriger als gedacht. Die Höhle, die die Kinder finden, ist eng und... Wir sind die Dorfbande
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06:50

Serie

Die Biene Maja
Das Zepter der Königin Irgendwo in der großen, weiten Wiese verlieren Maja und Willi das wertvolle Zepter der Bienenkönigin! Aber ohne Zepter kann die Königin nicht weiterregieren. Für Maja wird es keine Suche der Nadel im Heuhaufen, sondern die Suche des Zepters im Mist! Denn die Mistkäfer waren fleißig und haben zum... Die Biene Maja
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07:00

Serie

Pettersson und Findus
Zirkus Findus ist begeistert, als ein Zirkus im Ort gastiert. Besonders den wilden Tiger will er sehen, denn der sieht ja fast so aus wie er. Eines Tages bricht die große Raubkatze aus dem Käfig aus. Doch der kleine Kater freundet sich mit seinem großen Doppelgänger an. Wären da nur nicht die Hühner, mit... Pettersson und Findus
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07:15

Serie

Bibi Blocksberg
Hexspruch mit Folgen Familie Blocksberg sitzt beim Frühstück, als Bibi aus Versehen ihren Vater Bernhard weghext. Auch Barbara kann ihren Mann mithilfe der Hexkugel nicht finden. Er bleibt spurlos verschwunden. Erst die alte Mania findet heraus, dass Bernhard auf einer Hexenhochzeit in der Südsee ist. Um neugierige... Bibi Blocksberg
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07:40

Serie

Bibi und Tina
Abenteuer in der Burgruine Alexander hat auf Schloss Falkenstein 200 Jahre alte Liebesbriefe gefunden, die auf einen Schatz auf der Rotenburg hinweisen. Alex, Bibi und Tina machen sich auf die Suche danach. Als die drei Freunde dem Hinweis aus dem Brief nachgehen wollen, stellen sie fest, dass die Burg nicht mehr so aussieht... Bibi und Tina
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05:40bis 06:10
Die Bretagne - Frankreichs wilde Küste
Die Bretagne ist die größte Halbinsel Frankreichs. Ihre fast 3000 Kilometer lange Küste wechselt von mächtigen Granitklippen zu versteckten Buchten und weiten Sandstränden. Es ist eine geschichtsträchtige Region, in der die Legenden blühen, wo Traditionen und Brauchtum bis heute gepflegt werden.... Die Bretagne - Frankreichs wilde Küste
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06:10
Die Stadt der Türmer Die Kaufleute von Münster - Eine Zeitreise ins Mittelalter
Das vermeintlich dunkle Mittelalter hat Münster erst zu der wohllebenden Stadt gemacht, die es heute ist. Doch wie haben die Menschen damals dort gelebt? Woher kam der Reichtum? Vieles von dem, was wir heute an Münster schätzen, hat seinen Ursprung im Mittelalter. Der Film geht auf eine... Die Stadt der Türmer Die Kaufleute von Münster - Eine Zeitreise ins Mittelalter
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06:55
Im Bann des Priesterkönigs
Suche nach den drei Indien (aus der ZDF-Reihe „Terra X“) Rom 1165: Im Lateran, dem Sitz der Päpste, herrscht Verzweiflung. Die Truppen des Kalifen Nur ad-Din haben die Kreuzfahrer geschlagen, nun steht Jerusalem auf dem Spiel. Für Papst Alexander III. zerbricht der Traum vom „Königreich des Himmels“. Doch es geht auch um... Im Bann des Priesterkönigs
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07:40
Große Mythen aufgedeckt: Das Nibelungenlied
Die „Terra X“-Dokumentation deckt auf: „Das Nibelungenlied“ ist der erste deutsche „Frauenroman“ des Mittelalters - mit einer selbstbewussten Königin namens Kriemhild als Hauptfigur. „Das Nibelungenlied“ erzählt nicht Siegfrieds, sondern Kriemhilds Geschichte, wie neueste Forschungen belegen. Der... Große Mythen aufgedeckt: Das Nibelungenlied
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Aus rechtlichen Gründen dürfen wir das Programm von RTL2 nur 3 Wochen im voraus anzeigen.

Aus rechtlichen Gründen dürfen wir das Programm von Tele 5 nur 3 Wochen im voraus anzeigen.

06:00
Der Autohof - Snacks, Trucks & Rock ‘n‘ Roll
Folge 4   Staffel: 1
Ein Roboter fürs Restaurant Autohofchef Thomas ist verärgert. Denn im Tankstellenshop fehlen Warenbestände. Offenbar sind dort Langfinger am Werk. Deshalb bekommt Parkeinweiser Axel einen Spezialauftrag. Er soll als Detektiv am Tatort die Augen offen halten. Seine Aufgabe als Security-Mann nimmt Axel sehr ernst. Und das... Der Autohof - Snacks, Trucks & Rock ‘n‘ Roll
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06:50
Infomercial
Das TV-Shopping Erlebnis bietet innovative, qualitativ hochwertige Produkte die den Alltag erleichtern zu einem sehr attraktiven Preis. Innovationen aus aller Welt werden zu einem unterhaltsamen Einkaufserlebnis. Das umfassende Produktportfolio beinhaltet die neuesten Produkte aus den Bereichen:... Infomercial
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05:55bis 07:00
Säugetiere
Kälte Vom Elefanten bis zur Fledermaus, vom Delfin bis zum Tiger. Die bildgewaltige Doku-Reihe „Säugetiere“ zeigt die Wunderwelt der beliebtesten Tiergruppe, wie sie so noch nie zu sehen war. Diese Folge der sechsteiligen Koproduktion von ZDF/„Terra X“ und der BBC schildert, welche verblüffenden... Säugetiere
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07:00
Säugetiere
Hitze Vom Elefanten bis zur Fledermaus, vom Delfin bis zum Tiger. Die bildgewaltige Doku-Reihe „Säugetiere“ zeigt die Wunderwelt der beliebtesten Tiergruppe, wie sie so noch nie zu sehen war. Diese Folge der sechsteiligen Koproduktion von ZDF/„Terra X“ und der BBC schildert, welche erstaunlichen... Säugetiere
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07:45
Säugetiere
Wald Vom Elefanten bis zur Fledermaus, vom Delfin bis zum Tiger. Die bildgewaltige „Terra X“-Reihe „Säugetiere“ zeigt die Wunderwelt der beliebtesten Tiergruppe, wie sie so noch nie zu sehen war. Die dritte Folge der sechsteiligen Koproduktion von ZDF/„Terra X“ und der BBC schildert, welche raffinierten... Säugetiere
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05:45bis 06:15

Serie

Familie Heinz Becker
Folge 6   Staffel 3
Modenschau In Bexbach ist Modenschau - und Hilde schafft es tatsächlich, Heinz zu diesem aufregenden Ereignis in die Mehrzweckhalle zu schleppen. Allerdings locken ihn eher das Bier und die Kumpels als die mageren Mannequins. Doch zunächst gibt es in einer Diskussion mit Sohn Stefan noch einiges Grundlegendes... Familie Heinz Becker
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06:15
07:45

Serie

Mit Schirm, Charme und Melone
Folge 2   Staffel 6
Der wahrgewordene Alptraum Als eine wichtige Delegation Regierungsabgeordneter bei einer europäischen Konferenz ankommt, dreht der erste Vorstand, Sir Andrew Boyd , in panischer Angst um und rennt schnurstracks davon. Kurze Zeit später ist Boyd mausetot. Getötet bei einem Autounfall, den er im Traum vorhergesehen hatte.... Mit Schirm, Charme und Melone
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06:00
Englisch für Anfänger
Folge 44
At the Dentist‘s What‘s your name, are you German. Mit einfachen Fragen und Antworten führt dieser Klassiker unter den Fernsehsprachkursen in die englische Sprache ein. In 51 Lektionen werden die wichtigsten Grammatikstrukturen und der Grundwortschatz vermittelt. Wann sagt man „some“ oder „any“? Wann heißt es „he... Englisch für Anfänger
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07:00
Anna, Schmidt & Oskar
Folge 15
Umzug Die junge Anna, der alte Schmidt und Oskar, ein zugelaufener Hund - das sind die Helden einer Reihe von 26 Viertelstundensendungen, die den Kindern von Übersiedlern und ausländischen Arbeitnehmern eine erste Begegnung mit der deutschen Sprache vermitteln. Mit von der Partie sind Annas kleiner... Anna, Schmidt & Oskar
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07:15
Anna, Schmidt & Oskar
Folge 16
Schule Die junge Anna, der alte Schmidt und Oskar, ein zugelaufener Hund - das sind die Helden einer Reihe von 26 Viertelstundensendungen, die den Kindern von Übersiedlern und ausländischen Arbeitnehmern eine erste Begegnung mit der deutschen Sprache vermitteln. Mit von der Partie sind Annas kleiner... Anna, Schmidt & Oskar
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07:30
Wissen macht Ah!
Brote force Ralph und Clarissa haben ein Problem: Wenn es ihnen nicht gelingt, ganz schnell ein Brot zu backen, wird sich ihre Sendung in kürzester Zeit selbst auflösen. Entsprechend konsequent schreiten sie zur Tat. In Anlehnung an die so genannte „Brute-Force-Methode“ lautet ihr Motto „Brot Force“: Zur... Wissen macht Ah!
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07:55
06:00
Tödliche Flucht - Legendärer Ausbruch aus dem Kriegsgefangenenlager
Der Rückschlag In der zweiten Episode sind Roger Bushell und das X-Komitee am Boden zerstört, als ihr Tunnel, der den Spitznamen „Tom“ trägt, von Frettchen entdeckt und zerstört... Tödliche Flucht - Legendärer Ausbruch aus dem Kriegsgefangenenlager
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06:45
Tödliche Flucht - Legendärer Ausbruch aus dem Kriegsgefangenenlager
Der Ausbruch In der dritten Episode sind die Ausbrecher in alle Richtungen geflohen, von 200 Ausbrechern sind 76... Tödliche Flucht - Legendärer Ausbruch aus dem Kriegsgefangenenlager
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07:30
Harry - der verlorene Prinz
Prinz Harry sorgt auch nach seinem Rückzug aus dem royalen Pflichtprogramm bei den Windsors für Unruhe. Seine Suche nach einer neuen Rolle ist eine Herausforderung für das britische Königshaus. Die Royal Family muss sich mit schwierigen Entwicklungen auseinandersetzen und sich nach dem „Megxit“,... Harry - der verlorene Prinz
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05:45bis 06:30
Mörderjagd
Das Monster von Paris Mai 1986: Suzanne Bloch ruft wie immer zu Hause an, um mit ihrer elfjährigen Tochter Cécile zu telefonieren. Das Mädchen kommt jeden Tag zum Mittagessen aus der Schule nach Hause. Als Cécile nicht ans Telefon geht, befürchtet ihre Mutter das Schlimmste. Stunden später entdeckt ein Hausmeister die... Mörderjagd
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06:30
Ermittler!
Gefährliche Doppelleben Ein selbstsüchtiger Täter, eine Leiche im Flussbett und ein Mann, der nur wegen einer Platzwunde eine Vergiftung überlebt. Doppelleben fliegen auf, und schreckliche Geheimnisse und Ereignisse kommen ans Licht: Die Mordermittler Becker und Eisenried kommen in diesen beiden Fällen an ihre Grenzen.... Ermittler!
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07:00
heute-show
Die „heute-show“ stellt die Welt der TV-Nachrichten auf den Kopf. Satirisch, witzig, bissig kommentiert Oliver Welke die aktuellen Fernsehbilder aus Politik und Nachrichtensendungen. Die „heute-show“ mit Anchorman und Team bietet in 30 Minuten gut gelauntes Politainment, unterhaltend und geistreich... heute-show
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07:30
Das Universum - Eine Reise durch Raum und Zeit
Architekten des Alls - Eine Reise durch Raum und Zeit Zerstörerische Riesenstaubsauger und düstere Vernichtungsmaschinen: Schwarze Löcher, die „Bösewichte“ des Kosmos. Ist ihr Ruf schlechter als ihr Wesen? Neue Entdeckungen deuten genau darauf hin. Wissenschaftler beginnen, Schwarze Löcher in einem differenzierten Bild zu sehen. Sie sind nicht nur in... Das Universum - Eine Reise durch Raum und Zeit
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06:00
Teleshopping
Beim unterhaltsamen TV-Einkaufserlebnis „Teleshopping“ werden Produkte aus aller Welt präsentiert, die den Alltag erleichtern. Das umfassende Portfolio beinhaltet die neuesten Produkte aus den Bereichen Fitness, Freizeit, Wellness, Beauty, Küche und... Teleshopping
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07:00
Bundesliga Pur - 1. & 2. Bundesliga
23. Spieltag, 1. BL & 2. BL Während der Saison liefert „Bundesliga Pur“ am Sonntagmorgen den ausführlichen Überblick zum aktuellen Spieltag der 1. und 2. Bundesliga und fasst in 90 Minuten die Highlights der Partien von Freitag und Samstag zusammen. Holstein Kiel und der FC St. Pauli haben den Aufstieg in die Bundesliga... Bundesliga Pur - 1. & 2. Bundesliga
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06:00
logo!
Du willst wissen, was in der Welt los ist? Du willst super gut informiert sein? Dann: Hallo bei logo! - deinen Kindernachrichten bei KiKA, präsentiert von den logo!-Moderatoren Lotta, Linda, Maral und... logo!
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06:10

Serie

Insectibles
Folge 15
Gnat mit Hut Gnat mit Hut Im Schuppen fällt der Strom aus. Die Insectibles suchen nach der Ursache und sehen, dass Hye & Lo am Stromkasten mit der Sicherung gespielt haben. Noch dazu liegt der Moskito-Butler Gnat bewusstlos vor dem Haus. Als sie ihn zu Gramps bringen, entpuppt sich Gnat als idealer... Insectibles
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06:25

Serie

Insectibles
Folge 16
Die Zak-erlake Die Zak-erlake Schon wieder haben die Insectibles ein Mikronator-Teil an die Kakerlaken verloren. Willow, Syd und Chowser haben die Nase voll davon, dass Zak oft ohne nachzudenken vorprescht. Also zieht Zak alleine los, um als Kakerlake verkleidet das Mikronator-Teil aus dem Trainingscamp zu... Insectibles
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06:35

Serie

Die unglaublichen Abenteuer von Blinky Bill
Folge 15
Heimweh Heimweh Bevor Cranky Greenville verlässt, um seine Verwandten zu besuchen, enthüllt er feierlich eine Crankystatue. Bei dem Anblick muss Eddie an die Freiheitsstatue denken und bekommt fürchterliches Heimweh nach seiner Heimatstadt New York. Blinky will seinem niedergeschlagenen Freund helfen und... Die unglaublichen Abenteuer von Blinky Bill
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06:45

Serie

Die unglaublichen Abenteuer von Blinky Bill
Folge 16
Der Fluch des doppelten Fluchs Der Fluch des doppelten Fluchs Blinky isst versehentlich eine seltene Blume, welche die Kröte dringend zur Linderung ihrer Rückenschmerzen benötigt. Obwohl Blinky beteuert, dass er das nicht absichtlich getan hat, belegt die Kröte ihn mit einem Fluch. Alles, was er berührt, wird zerstört. Da Blinky... Die unglaublichen Abenteuer von Blinky Bill
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06:55

Serie

Tashi
Folge 15
Zirkusakrobaten & Freiheitsoperationen Zirkusakrobaten & Freiheitsoperationen Graf Ling kauft einen Zirkus, in dem er einem zahmen Feuerdrachen auftreten lässt. Natürlich ist ein Zirkus kein Ort für einen Drachen und Tashi, Jack und Lotus wollen ihn befreien. Dabei werden sie unfreiwillig selbst zu Graf Lings Zirkusakrobaten. Und obwohl... Tashi
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07:10

Serie

Tashi
Folge 16
Ömchen & der Po-Pieper Ömchen & der Po-Pieper Ömchen hat ihre silbernen Ersatzzähne verloren. Mit einem Metallsuchgerät finden Tashi und Jack zwar nicht die Zähne, dafür aber eine Schatzkiste im eigenen Garten. Das ruft die Banditen auf den Plan. Und weil das interessante Gerät, das Jack da gebastelt hat, anscheinend nur... Tashi
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07:20

Serie

SimsalaGrimm
Folge 34
Der Zauberer-Wettkampf Der Zauberer-Wettkampf Der arme Edgar ist unsterblich in Miranda verliebt und beginnt eine Lehre bei ihrem Vater, einem geheimnisvollen Buchhändler. Dabei entdeckt er ein Zauberbuch und hofft darin ein paar Tricks zu finden, um Miranda zu beeindrucken. Der Buchhändler ist darüber sehr verärgert und... SimsalaGrimm
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07:45

Serie

CHI RHO - Das Geheimnis
Folge 8
Gestürzt - Himmelssturm in Babel Gestürzt - Himmelssturm in Babel Cora, Habib und die Wonderers finden sich auf dem Dach eines gewaltigen Turmes wieder. Gerade wollen sie C.T. nach der Bibelgeschichte fragen, da entgleitet Cora die Tasche und diese stürzt mitsamt dem goldenen Cubus in die Tiefe. Cora und Habib streiten sich und... CHI RHO - Das Geheimnis
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07:25
Roadtrip durch Südafrika
Kapstadt, Safari und Garden Route mit Sarazar Kapstadt mit seiner traumhaften Lage am Meer, wilde Tiere und atemberaubende Landschaften auf der Garden-Route erwarten Valentin Rahmel alias Sarazar und seine beiden Freunde Benni und Max auf ihrem Roadtrip durch Südafrika. In Kapstadt erkunden sie das Nachtleben und stellen in den verschiedenen... Roadtrip durch Südafrika
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06:45
Ein Fall für die Erdmännchen
Der Nudeltrick Bei der Vorstellung vom großen Zauberer Aubergini erleben Jan & Henry eine Überraschung. Sämtlichen Theaterbesuchern wird das Geld gestohlen und durch Nudeln ersetzt. Der Fall scheint eindeutig zu sein, bis der Hauptverdächtige selbst bestohlen wird. Zum Glück haben die Erdmännchen-Detektive... Ein Fall für die Erdmännchen
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06:55
Ein Fall für die Erdmännchen
Die schmucklose Gräfin Ein Juwelenraub in Adelskreisen ruft die Erdmännchen-Detektive auf den Plan. Der Gräfin von Undzu wurde der gesamte Schmuck aus ihrer Villa gestohlen. Jan & Henry kommen dem Kommissar zuvor und folgen einer verdächtigen Spur, die sie zu einem Elefanten und einer diebisch aussehenden Elster... Ein Fall für die Erdmännchen
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07:10
Die Tierärzte - Retter mit Herz
Startup: Wagnis eigene Praxis Eine kleine Nachwuchs-Tierärztin wird entdeckt, ein treuer Seelenbegleiter wird krank und eine Tierärztin lebt ihren Traum: Die Retter mit Herz wussten bereits in jungen Jahren, dass in ihrem Leben Tiere im Mittelpunkt stehen würden. Die Sylter Tierärztin Stephanie Petersen muss Kater Chewy... Die Tierärzte - Retter mit Herz
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07:55
Iván Fischer dirigiert Mozart
Der ungarische Dirigent Iván Fischer gastierte im April 2019 beim Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks im Herkulessaal der Münchner Residenz. In diesem Konzert stellte er der berühmten, majestätischen Es-Dur-Symphonie KV 543 von Wolfgang Amadeus Mozart dessen letzte in Salzburg entstandene,... Iván Fischer dirigiert Mozart
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04:50bis 06:20
Nachtwald
Es ist Sommer und Paul und Max sind beste Freunde. Zusammen hauen sie von zu Hause ab, mit einem waghalsigen Plan: Sie wollen die sagenumwobene Ursulen-Höhle finden, die irgendwo in den Bergen verborgen sein soll. Niemand im Dorf glaubt, dass es die Höhle wirklich gibt, obwohl Pauls Vater Thomas... Nachtwald
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06:20
OLI‘s Wilde Welt - In Afrika
Folge 399
Das große Graben - Paviane und Schildkröten Morgens bereitet Davina das Futter für alle möglichen Tiere zu. Beim „Nicht-Helfen“ findet OLI eine Schatzkarte. Ein Schatz in Afrika. Was könnte das sein? Jetzt gibt es nur noch das Problem, daß dort, wo der Schatz vergraben ist, die großen und gefährlichen Paviane ihr Gehege haben. OLI überredet... OLI‘s Wilde Welt - In Afrika
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06:35
Nachtcafé
Manche Verbrechen sind so grausam, dass sie einen sprachlos zurücklassen. Sie eröffnen tiefste menschliche Abgründe und verfolgen alle Beteiligten oft ein Leben lang. Manche dieser Fälle geben noch Jahre später Rätsel auf. Wie konnte es überhaupt so weit kommen? Welche Motive hatten der Täter oder... Nachtcafé
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06:00
Gesundheit!
Fleisch, Fisch, Milch sind drei Grundbausteine unserer Ernährung, doch Co2-Belastung, Überfischung, Tierwohl, ökologische und gesundheitliche Aspekte fordern ein Umdenken. Wie weit sind Forschung und Lebensmittelindustrie? Auf welche Methoden der alternativen Produktion setzten Start-ups? Wie viele... Gesundheit!
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07:30
Tele-Gym
Starker Rücken Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt,... Tele-Gym
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07:45
05:35bis 06:25

Serie

Nordisch herb
Folge 10
Sündiges Husum Antreten im Büro von Kriminalrat Hinrichs zum Dienstbeginn. Der Hamburger Anwalt Ole Barstedt hat der Dienststelle eine Abmahnung für den illegalen Download des Pornofilms „Sündiges Husum“ geschickt. Abmahngebühr 1000 Euro! Kriminalrat Hinrichs will auf der Stelle wissen, wer den Film aus dem... Nordisch herb
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06:25
Leckere Landküche
Die Reise durch hessische Landküchen führt zunächst nach Altenburschla in Nordhessen, wo es den deftigen Wanfrieder Kringel an Rahmwirsing gibt. Etwas weiter südlich in der Hainmühle in Homberg macht die Köchin Margarete Becker leckere Gerichte mit witzigen Namen: Bratkartoffelverhältnis und... Leckere Landküche
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07:10
Experiment Landleben - Die Pioniere sind da!
Roxana kommt aus Berlin, arbeitet digital und seit Corona ausschließlich remote. Sie kennt Landleben nur aus Filmen. Julian und Christina haben die letzten zehn Jahre in Frankfurt gelebt und arbeiten für Film und Fernsehen. Sie wünschen sich mehr Freizeit und Natur. In der nordhessischen Kleinstadt... Experiment Landleben - Die Pioniere sind da!
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07:55
Mit Herz am Herd
Piccata vom Schweinefilet Diesmal kocht das „Mit Herz am Herd“-Team am Weinstrand an den Schwarzrinderseen bei Weiskirchen. Hier bereiten Cliff Hämmerle und seine Koch-Azubis Verena und Michel Piccata vom Schweinefilet mit Tomatenkompott und Bandnudeln... Mit Herz am Herd
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05:55bis 07:25
Die Inselärztin - Die Mutprobe
Dr. Filipa Wagner kehrt nach Mauritius zurück, um ihre Arbeit im Beachressort und als ehrenamtliche Inselärztin fortzusetzen. Die erste Begegnung mit ihrem „Ex“ Dr. Daniel Bucher , der sich für seine „frühere“ Familie mit Ehefrau Jenny (Inez Bjørg David) entschieden hat, lässt nicht lange auf sich... Die Inselärztin - Die Mutprobe
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07:25
Glaubwürdig
Inga Besser fällt das Nichtstun schwer. Die 27-jährige Lehramtsstudentin ist immer auf Achse. Schon früh am Morgen - noch vor der Uni - arbeitet sie für das sogenannte „Crummes Eck“. Ein Laden in Halle/Saale, in dem gerettete Lebensmittel angeboten werden. Die sollten aufgrund ihrer... Glaubwürdig
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07:30
Schönes schweres Erbe
Zwei Brüder, eine Entscheidung Alexander und Stefan Knappe müssen eine Entscheidung treffen. Vor zwei Jahren starb ihr Vater Mario Kahl, ein erfolgreicher Stunt- und Horseman. Wie es mit seinem Hof, den Pferden, den Engagements weitergehen soll, hängt von den Söhnen ab. Werden sie das Erbe annehmen? Zeit, Kraft und Geld, aber... Schönes schweres Erbe
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07:10
42 - Die Antwort auf fast alles
Brauchen wir mehr Stress? Der Stress und wir Menschen, das ist offensichtlich keine Liebesbeziehung: Genau genommen wollen 85 Prozent von uns am liebsten gar nichts mit ihm zu tun haben. Doch jetzt sagen Forschende: Nicht der Stress macht uns krank, sondern wie wir mit ihm umgehen. Wir bräuchten sogar viel mehr Stress, es... 42 - Die Antwort auf fast alles
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07:35
42 - Die Antwort auf fast alles
Machen uns Katastrophen besser? Was, wenn Katastrophen nicht nur töten und Leid verursachen? Was, wenn Katastrophen am Ende sogar hilfreich wären? Wir haben schließlich die letzte große Eiszeit überlebt. Oder der Zweite Weltkrieg: über 60 Millionen Tote. All das hat die Menschheit nicht nur überstanden, sondern sich dabei ständig... 42 - Die Antwort auf fast alles
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